Adelgazar comiendo sano no es una publicación convencional para adelgazar, compuesta de recetas muy bajas en grasas e hidratos y , en general, "aburridas". En este novedoso libro hallarás, por el contrario, propuestas culinarias muy apetecibles y , sin embargo, bien compendiadas de acuerdo a normas dietéticas no extremas. Esto es posible porque cada plato lleva -como gran novedad- una tabla anexa en la que se indican las calorías y los nutrientes principales, información imprescindible para construir un régimen de adelgazamiento sano y efectivo que no te haga perder la salud. El lector sabrá sin duda valorar el esfuerzo que supone haber procesado informáticamente más de 1.200 ingredientes , con sus correspondientes especificaciones nutricionales, para lograr este libro único que marcará un hito en las publicaciones de cocina enfocadas a la alimentación sana,.

Caracteristicas:

• Medidas: 25 x 17 cms.
• Páginas. 200
• Impresión: todo color
• Número de recetas. 200
• Número de ilustraciones: 210
• Papel: couché mate de 170 grs.
• Encuadernación: Cartoné (tapa dura)
• P.V.P.: 14,90 €